- Membantu
melancarkan pencernaan di dalam tubuh kita, karena kaya akan serat.Mengurangi polip yang ada pada usus besar, dan mengurangi resiko akan terserang penyakit kanker usus besar.
Mengendalika tekanan darah di dalam tubuh kita.
Mencegah penyakit kanker.
Mengendalikan kadar kolesterol.
Mengurangi dan membantu menyembuhkan sakit kepala.
Meredakan sakit tenggorokan.
